孩子长期咳嗽不愈，让家长感到十分焦虑，尤其是在目睹孩子咳得小脸通红、喉咙嘶哑时，甚至在梦中也频繁被咳醒。这实际上是儿童咳嗽背后隐含的复杂原因造成的。儿童咳嗽的成因多样，因此需要精准识别。

最常见的原因是上呼吸道感染，感冒引起的咳嗽常伴随流涕和发热，持续时间较短。如果感染未得到及时控制，可能会发展为支气管炎，咳嗽将从初期的干咳逐步演变为持续咳嗽和咳痰，痰液的颜色有可能从透明变为黄色或绿色。此外，冷空气的刺激、花粉或尘螨等过敏原也可能导致孩子的呼吸道黏膜受刺激，从而引发阵发性干咳，尤其在夜间或早晨更为明显。

家长应仔细记录咳嗽的时间、痰液的性状及诱因，必要时带孩子寻求医生的指导，通过听诊、血常规等检查明确病因。许多家长在看到孩子咳嗽时，第一反应是“止咳”，这实际上是一个误区。咳嗽是人体的一种保护性反射：当呼吸道黏膜受到异物、炎症分泌物或过敏原的刺激时，神经信号会迅速传递至延髓咳嗽中枢，诱发咳嗽反应。此时，肺部的高压气体会迅速排出，帮助将呼吸道内的有害物质清除，相当于身体的“自我清洁”。盲目使用强效止咳药，反而可能导致痰液滞留在呼吸道中，加重感染的风险。

正确的做法是先观察是否有痰。如果听到孩子喉咙里有“呼噜”声，需先帮助排痰，然后再缓解咳嗽。排痰和止咳有几种实用方法：让孩子多喝温水，少量多次饮用可以持续稀释粘稠的痰液，促进纤毛摆动以帮助排痰；在医生的指导下，可以选择雾化治疗或使用儿童专用的止咳祛痰药，如[long8]的氨溴特罗口服溶液（易坦静），服用后能够溶解和稀化痰液，增强纤毛运动并松弛气管平滑肌，从而实现化痰止咳的双重效果，尤其对由急慢性支气管炎、肺炎等引起的咳嗽、痰多和排痰困难具有较好的效果。请务必按照年龄和体重来准确确定剂量，并定时服用。

预防胜于治疗。在炎热的天气中，孩子的消化功能可能减弱，因此饮食应以清热利湿的粥类和蔬菜为主，尽量少吃油炸食品、辣条等刺激性食物及海鲜，这些食物容易导致咽喉黏膜充血肿胀，诱发咳嗽。此外，要培养孩子勤洗手的习惯，家中每天通风2-3次，每次保持30分钟以上，尽量减少前往人群密集的地方，以降低细菌和病毒感染的机会。

面对孩子的咳嗽，家长们不需要过度焦虑，只需耐心观察症状，避免误入止咳的误区，科学进行护理，并结合必要的药物治疗，便能有效帮助孩子度过不适期，恢复健康与活力。